美式足球用脚踢吗?这问题我琢磨了好一阵子

说实话,我第一次听说“美式足球”的时候,脑子里冒出来的画面就是一群人抱着个椭圆形的球满场跑,脚好像没怎么用上,后来有个朋友特别认真地问我...

说实话,我第一次听说“美式足球”的时候,脑子里冒出来的画面就是一群人抱着个椭圆形的球满场跑,脚好像没怎么用上,后来有个朋友特别认真地问我:“美式足球到底用不用脚踢啊?”我当时还真愣了一下——对啊,名字叫“足球”,怎么感觉跟脚没啥关系呢?

这事儿得从根儿上说清楚,美式足球,英文叫American Football,其实更准确的名字是“美式橄榄球”,它跟咱们常说的足球(Soccer)完全是两码事,我查了不少资料,发现这问题还真不是一句“踢”或“不踢”能回答的。

美式足球真的用脚踢吗?

答案是:用,而且相当关键。

你可能觉得奇怪,既然叫“足球”,为啥不主要用脚?这背后有历史原因,美式足球是从英式橄榄球演变来的,早期的规则里,脚确实不是主角,但发展到现在,脚的作用可一点不小。

我列几个必须用脚的情况,你就明白了:

美式足球用脚踢吗?这问题我琢磨了好一阵子

  • 开球(Kickoff):每半场开始或者得分之后,必须用脚把球踢出去,这个动作最明显,谁也躲不开。
  • 弃踢(Punt):进攻方觉得没把握推进了,就一脚把球踢给对方,让对方从更远的地方开始进攻,这招在第四档进攻时特别常见。
  • 射门(Field Goal):进攻推进到对方门前,实在进不了达阵区,那就一脚踢进去得3分,关键时刻,这一脚比达阵还稳。
  • 附加分踢球(Extra Point):达阵之后,还有一次踢球机会,踢进去得1分,职业比赛里,基本是稳拿的。

你看,一场比赛下来,脚的使用频率虽然比不上手,但每次出现都直接决定分数和局势,要说完全不用脚,那绝对是不对的。

那它和“用脚的足球”有啥区别?

为了说得更清楚,我画了个简单的对比表:

对比项 美式足球(橄榄球) 足球(Soccer)
主要触球部位 手、手臂、脚 脚(除了守门员)
得分方式 达阵、射门、安全分 射门进球
比赛时间 4节共60分钟(实打实) 上下半场各45分钟
球员位置 攻防分离,分工明确 全员攻防一体
球的形状 椭球型,便于持球 圆形,便于脚控

这么一对比,你就懂了——美式足球里脚是重要配角,而普通足球里脚是绝对主角

用脚踢的“门道”可不少

你可能觉得踢球嘛,不就一脚的事?错了,美式足球的踢法有讲究,职业比赛里,专门有个位置叫踢球手(Kicker)弃踢手(Punter),这帮人平时训练的重点就是:

  • 开球要踢得又高又远,最好让对方接球手跑不出好位置
  • 弃踢要控制落点,恨不得球在对方门线前停住
  • 射门要稳定,45码以内的射门命中率最好超90%

我记得看过一个数据,NFL历史上最长的射门纪录是66码,大约是60米,普通足球运动员踢那么远都费劲,更别说这球还特滑、特小,别小看用脚踢的这帮人,他们也是队里的宝贝。

那为啥有人觉得“美式足球不用脚”?

我琢磨了一下,原因可能有这几个:

  1. 比赛画面误导:电视镜头老对准跑锋、四分卫这些用手抱球跑的猛人,踢球手出现频率不高
  2. 名字混淆:大家都叫“足球”,下意识觉得应该主要用脚
  3. 规则不熟:很多人看热闹,不知道踢球环节有多重要
  4. 文化差异:中国观众更熟悉用脚的足球,自然觉得美式足球“怪”

其实你真去现场看一场,就能听到踢球时那个闷响,还有全场屏息等射门的紧张感,那感觉,不亚于达阵的欢呼。

要理解这个问题,最好看点文献

我参考了《The Complete Guide to the NFL》和《Football for Dummies》这两本书,里面都说了:踢球是美式足球不可分割的一部分,NFL官方的规则手册,光“Kicking”相关条款就占了十几页,脚的角色是写进法律里的。

最后说点实在的

如果你跟朋友聊这个,可以这么说:“美式足球当然用脚踢,只不过用得没那么多,但每一次用脚,不是改变比分就是改变场上的位置。” 这话保准让人一愣,然后觉得你有内行。

我自己以前也糊涂过,后来看了一场季后赛的最后两分钟,双方比分咬得紧,最后十秒踢球手一个47码的射门绝杀,全场疯了,我也跳起来了,那一脚,比抱球冲进去还要命。

所以啊,别被名字骗了,美式足球这玩意儿,脚该上场的时候一点不含糊,你要觉得我瞎说,下回看比赛注意数数,一场下来脚用了几次,我赌你不会数到零。

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  • kyadmin
    kyadmin 2026-07-08

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  • kyadmin
    kyadmin 2026-07-08

    希望本篇文章《美式足球用脚踢吗?这问题我琢磨了好一阵子》能对你有所帮助!

  • kyadmin
    kyadmin 2026-07-08

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  • kyadmin
    kyadmin 2026-07-08

    本文概览:说实话,我第一次听说“美式足球”的时候,脑子里冒出来的画面就是一群人抱着个椭圆形的球满场跑,脚好像没怎么用上,后来有个朋友特别认真地问我...

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