如果你是个老球迷，可能还记得90年代NBA比赛的“画风”：每次进攻都得磨蹭半天，球在内线挤来挤去，外线投三分像做贼一样谨慎，那时候的场均得分，跟现在的“跑轰大队”完全不是一个物种，今天咱们就来聊聊——90年代NBA球队的场均得分到底是多少？
先看数据：90年代场均得分到底“低”在哪？
我查了一下，90年代（1990-1999赛季）整个联盟的球队场均得分，基本在95到101分之间晃荡，最夸张的是1998-99赛季，因为劳资纠纷缩水，场均得分直接掉到6分——这是现代篮球史上最低的一档，而对比2023-24赛季，联盟场均得分已经飙到114分以上，差了将近20分,你说恐怖不恐怖？
做个表看得更清楚：
| 赛季 | 联盟场均得分 | 备注 |
|---|---|---|
| 1990-91 | 5 | 乔丹第一次夺冠赛季 |
| 1992-93 | 1 | 公牛三连冠时期 |
| 1995-96 | 5 | 公牛72胜赛季 |
| 1997-98 | 6 | 公牛最后一年 |
| 1998-99 | 6 | 缩水赛季，最低点 |
你看1998-99赛季，球队平均一场连92分都拿不到，搁现在,一场比赛没110分都不好意思发战报。
为什么得分这么低？三个“锅”要背好
防守规则：那是“可以动手”的年代
90年代的防守，说白了就是“允许身体接触”，手可以搭在进攻球员身上，可以架着胳膊顶防，内线大个子在禁区里站着不动就是一道墙，没有现在的“防守三秒”规则——奥拉朱旺、尤因、大卫·罗宾逊这些中锋，往篮下一杵，你突破就像撞墙，而且外线球员突破时，防守人可以用前臂顶住你的腰——这在今天早就是犯规了。
我翻过一本老杂志《体育画报》，里面写过：“90年代的NBA比赛，更像是摔跤加篮球的混合运动。”这话一点不夸张。
进攻节奏：慢得像在等公交车
那时候球队很少打快攻，都习惯落阵地，控卫过半场先压节奏，把球给内线，内线再转一圈，实在没机会才扔给外线投。回合数低得可怜——90年代平均每场回合数大概在90到93次，而2024年已经超过100次，少打七八个回合,得分自然少了。
三分球：真的只是“偶尔用用”
你现在看NBA，一场比赛两队能投60、70个三分球，但在90年代？93-94赛季，整个联盟平均每队每场只投5个三分球，命中率33%左右，投得少，得分就靠两分球硬凿，即使乔丹、奥拉朱旺这样的超级得分手，场均得分在30分左右就很了不起了，哪像现在，60分都变得“稀松平常”。
各队情况：有的队是真的“穷得叮当响”
- 高得分球队：90年代初期，掘金、勇士偶尔能跑到105分以上，但基本也是靠快节奏不要防守，像1991-92赛季的掘金，场均轰下109分，但防守也烂——场均失分110分,输得比赢得多。
- 低得分球队：热火、骑士这种防守型球队，场均经常在93、94分徘徊，最夸张的是1998-99赛季的公牛，场均只有8分（但防守让对手只有83.5分，拿过冠军）。
典型球队的场均得分对比
| 球队 | 赛季 | 场均得分 | 联盟排名 |
|---|---|---|---|
| 芝加哥公牛 | 1995-96 | 2 | 第2 |
| 纽约尼克斯 | 1993-94 | 5 | 第22 |
| 休斯顿火箭 | 1993-94 | 7 | 第10 |
| 达拉斯小牛 | 1992-93 | 1 | 第12 |
| 明尼苏达森林狼 | 1991-92 | 3 | 第27 |
你看公牛那支72胜的球队，得分也不过105分左右——放今天估计前十都进不去。
那这种低分环境，对比赛有什么影响？
说实话，比赛节奏慢，但紧张感强，每一分都像从对方手里抢来的，1994年总决赛，尼克斯打火箭，七场比赛场均得分加起来还不到180分——你敢信？那是真的“拳拳到肉”，有些老球迷就喜欢这种味道，觉得现在的比赛“花里胡哨，没对抗”，但也有人嫌90年代比赛无聊,半天不进一个球。
我自己的感觉是，90年代的比赛，看的是战术执行和身体对抗，现在的比赛，看的是速度和三分，各有各的妙处,没有谁绝对好。
最后说一句
写到这里，我突然意识到，90年代的得分低，其实是一整个时代篮球哲学的缩影——防守至上、内线为王、节奏缓慢，那会儿的球员，想在场上拿25分，得流几斤汗，不像现在，手感顺了,一节就能拿25分。
你要是想了解更具体的某支球队数据（比如公牛、爵士、火箭），或者某个赛季的详细得分分布，随时可以接着聊——我这儿资料还算全,边翻边写也挺有意思。
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希望本篇文章《90年代NBA球队场均得分，那个铁血防守的年代，得分到底有多低？》能对你有所帮助！
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本文概览：如果你是个老球迷，可能还记得90年代NBA比赛的“画风”：每次进攻都得磨蹭半天，球在内线挤来挤去，外线投三分像做贼一样谨慎，那时候的场均...